Author: Nitesh Vijayvargiya

भाग 1: पौराणिक महत्व एवं आधारभूत सिद्धांत 1. स्कंद पुराण में वर्णन 2. तीन स्तरीय लाभ स्तर लाभ शारीरिक सहनशक्ति बढ़ना, स्वास्थ्य लाभ मानसिक चिंतामुक्ति, […]

भाग 1: प्रमुख धर्मशालाएँ एवं आवास 1. अमरकंटक (प्रारंभ बिंदु) 2. ओंकारेश्वर 3. माण्डला 4. होशंगाबाद भाग 2: सुविधाओं की तुलना स्थान धर्मशाला भोजन कीमत […]

भाग 1: आवश्यक वस्तुओं की सूची 1. कपड़े एवं वस्त्र 2. स्वास्थ्य एवं सुरक्षा 3. भोजन एवं पानी भाग 2: यात्रा सामग्री वस्तु उपयोग वजन […]

भाग 1: पैदल चलने की तैयारी 1. पैरों की देखभाल 2. शारीरिक तैयारी भाग 2: आहार एवं जल प्रबंधन 1. संतुलित आहार समय आहार सुबह […]